“你必须吓唬孩子，他们才会尊重你”——这是刻在很多黑人及棕色人种家庭里的“育儿真理”。从小被父母用“再哭就给你点厉害的”威胁，长大后又不自觉地把这种压迫感传给孩子，成了代代相传的隐性创伤。直到TikTok上一段30秒的视频，戳破了这份沉重的“传承”。

视频的主角是三个孩子的妈妈Destiny Bennett，以及她5岁的儿子Cash。Ring门铃记录下的画面里，刚和兄弟姐妹闹完矛盾的Cash满脸涨红，胸口还在因为生气起伏。Bennett没有像自己童年时被对待的那样斥责，而是单膝跪地，视线与儿子平齐：“妈妈看得出来你有多生气，我真的希望你能舒服一点。”

她轻轻停顿，等Cash的呼吸稍微平稳，才继续说：“有时候‘感觉好起来’就是得到想要的东西，但人生总有我们得不到的时候。生气没关系，这是很正常的情绪，但我们得学会放手，然后找到别的方式，让自己的身体和心情都松下来。”

一句安慰，戳中无数人的“童年遗憾”

这段没有华丽剪辑的视频，在TikTok上迅速发酵。对Bennett来说，分享育儿中的“不完美时刻”本是家庭内容创作者的日常，但她没料到，这段温柔的对话会成为无数黑人及棕色人种父母的“情绪出口”。

她的评论区里，涌入了大量来自BIPOC（黑人及有色人种）群体的留言：“打破这些诅咒，我太爱看到这样的画面了”“真希望我崩溃的时候，我爸妈也能这样安慰我”“你们这些好父母，让孩子太幸运了”。字句间的羡慕与遗憾，道尽了一代人的童年缺失——他们的哭闹换来的往往是“不许哭”的呵斥，而非“我懂你”的包容。

对很多黑人及棕色人种父母而言，“温柔育儿”是个陌生的概念。他们中的大多数，童年里从未被这样温柔以待：被用“给我们一个让你哭的理由”威胁，用恐惧压制情绪，用权威替代沟通。这种成长经历，让他们成为父母后，下意识地延续了“反应式育儿”——孩子一闹，第一反应是制止，而非思考“孩子为什么会这样”。

“养出软骨头？”——负面评论背后的创伤轮回

赞誉声中，质疑也从未缺席。有人在评论里尖锐地指责：“你这是把孩子养得软弱”“学白人那套育儿，忘了自己是谁”。这些刺耳的声音，看似是对Bennett育儿方式的否定，实则揭开了黑人及棕色人种千禧一代更深层的育儿困境——童年创伤，正以“爱”的名义代代延续。

“吓唬才能换尊重”的信念，就像一道无形的枷锁。他们小时候被这样对待，便坚信这是“唯一正确的方式”；自己吃过“不乖就挨骂”的苦，却又不自觉地让孩子重复同样的经历。那些批判Bennett“太温柔”的人，或许也曾是在委屈中默默闭嘴的孩子，只是他们把“被伤害”当成了“育儿标配”。

Bennett的可贵之处，在于她主动打破了这种轮回。她清楚地知道，温柔不是“软弱”，而是比呵斥更需要勇气的选择——它要求父母先直面自己的童年创伤，再用清醒的觉察去对待孩子。就像她在视频里传递的核心：“要养出快乐、健康的孩子，首先要成为一个情绪稳定的成年人。”

有意识的育儿，从来不是“完美育儿”。它允许父母犯错，但更鼓励父母反思：我此刻的反应，是因为孩子的行为，还是因为我自己没愈合的童年？

畅销书：把“打破诅咒”写成指南

除了家庭内容创作者，Bennett还有一个更沉甸甸的身份——打破代际育儿诅咒的“引路人”。她的著作《修订不重复：布朗妈妈打破育儿代际诅咒的指南》，把自己的育儿经验和反思变成了可复制的方法，精准戳中了BIPOC父母的痛点。

书里没有“标准答案”，只有真诚的分享：如何在孩子哭闹时，先稳住自己的情绪；如何拒绝“吓唬式教育”，又能建立孩子的规则意识；如何疗愈自己的童年创伤，避免把负面情绪传给孩子。就像她在视频里做的那样，她想告诉所有棕色妈妈和黑人妈妈：“育儿有很多种方式，你不必重复上一辈的痛苦。”

当然，不是所有人都认同她的理念。但Bennett从不纠结于争议——她的三个孩子，正在用更开朗的性格、更健康的情绪表达，证明这种温柔的力量。他们会主动说“妈妈我生气了”，也会在得不到想要的玩具时，尝试和父母商量“那我下次可以吗”，这些细碎的瞬间，都是温柔育儿最生动的注脚。

温柔，是给孩子最好的“反脆弱”礼物

那些质疑“温柔会养出软骨头”的人，其实误会了“温柔”的含义。Bennett的温柔，从来不是无底线的纵容——她会接纳孩子的情绪，却也会明确规则；她会共情孩子的委屈，却也会引导孩子学会“放手”。这种温柔里藏着的坚定，恰恰是孩子最需要的“反脆弱”能力。

对黑人及棕色人种家庭来说，打破代际育儿诅咒，从来不是一件容易的事。它需要父母先撕开自己的伤口，再用耐心和勇气去缝合。Bennett的视频和书籍，就像一束光——它告诉所有正在努力的父母：你不必成为完美的家长，但你可以成为“不一样”的家长；你童年缺失的温柔，完全可以从你这里，重新开始传递。