很多家长发现，自家刚学会走路的小宝宝格外敏感脆弱，一点点小事就委屈落泪，情绪说来就来，动不动就泪眼汪汪、哭闹不止。出门玩受点小委屈哭，不顺心意哭，环境稍有变化也会不安哭闹，家长既心疼又无奈，甚至不知道该如何正确引导。

其实高敏感并不是孩子矫情、胆小，这是天生的性格特质。这类孩子心思细腻、感知力强，对外界声音、情绪、氛围、他人态度都格外敏锐，内心安全感偏弱，不懂得消化负面情绪，只能用哭泣来释放内心不安。面对爱哭敏感的学步宝宝，强硬制止、指责训斥只会加重孩子内心自卑与焦虑，用温柔且正确的方式引导，才能慢慢帮孩子变得开朗坚强。

一、接纳孩子敏感天性，拒绝负面贴标签

首先家长要放平心态，坦然接受孩子敏感的性格，不要随意说孩子胆小、娇气、爱哭、不懂事。

放下焦虑，明白敏感孩子心思更柔软，共情能力更强，长大后往往更懂事贴心

孩子哭泣时不呵斥、不催促停止流泪，不强迫孩子变得大大咧咧

多给予包容与偏爱，让孩子知道自己的情绪是被接纳、被尊重的

二、及时安抚情绪，给予满满的安全感

敏感宝宝情绪脆弱，最需要家人踏实的陪伴与安抚，安全感充足，哭闹次数会大幅减少。

第一时间温柔拥抱孩子，轻轻抚摸后背和头部，用肢体安抚抚平不安

轻声共情安抚，精准说出孩子情绪：妈妈知道你现在心里很难受，委屈想哭对不对

安静陪伴孩子发泄情绪，等孩子情绪慢慢平复，再进行沟通交流

日常多陪伴互动，多亲吻鼓励，减少孩子内心孤独与惶恐

三、读懂哭闹缘由，针对性疏导情绪

学步期孩子表达能力有限，哭泣背后都有原因，找对根源才能彻底解决问题。

环境刺激哭闹：嘈杂人声、陌生环境、刺眼光线、拥挤人群让孩子不适，及时带孩子远离嘈杂场所，循序渐进适应外界环境

受挫委屈哭闹：玩耍摔倒、抢不到玩具、做事失败受挫，耐心鼓励孩子，告诉宝宝失败没关系，大胆尝试就很棒

需求未被满足哭闹：想要陪伴、渴望关注、想要物品，合理需求温柔满足，无理需求温和坚定拒绝

情绪共情落泪：看到别人难过、听到不好的事情跟着伤心，及时转移情绪，安抚孩子内心

四、循序渐进锻炼胆量，慢慢提升内心承受力

敏感孩子胆子偏小，家长切勿急于求成，循序渐进带孩子开阔眼界，锻炼心性。

日常多带孩子出门散步、接触同龄小朋友，慢慢适应社交氛围

多鼓励孩子独立完成小事，自己走路、自己拿东西，完成后及时夸赞肯定

少过度保护包办，适当放手让孩子经历小挫折，提升情绪抗压能力

多带孩子接触新鲜事物，慢慢消除内心胆怯与不安

五、教会孩子正确表达情绪，告别遇事就哭

等孩子情绪平静后，耐心引导孩子改掉遇事只会哭泣的习惯，学会表达内心想法。

温柔告诉孩子：心里不开心可以慢慢说出来，哭泣解决不了问题

引导孩子用简单话语、手势说出自己的想法与感受

家长以身作则，日常控制自身情绪，不在孩子面前暴躁发脾气，做好情绪榜样

孩子忍住眼泪好好沟通时，及时表扬嘉奖，强化正向行为

六、避开育儿误区，别伤了孩子柔软内心

不要刻意磨练式打击，故意吓唬、冷落孩子，极易让孩子内心缺乏安全感

不要拿敏感孩子和活泼开朗的孩子做对比，严重打击孩子自信心

不要一哭就立刻妥协纵容，容易养成孩子用哭闹拿捏家人的习惯

不要无视孩子情绪，任由孩子独自难过，容易造成孩子性格愈发内向自卑

结语

每个敏感爱哭的学步宝宝，都是内心柔软善良的小天使。他们心思细腻、情感丰富，只是还没学会好好掌控自己的情绪。

育儿之路慢慢来，不必强迫孩子变成外向活泼的模样，顺着孩子的性格耐心引导，用足够的爱与耐心守护孩子成长。慢慢陪伴，细心疏导，终有一天，这个爱哭敏感的小宝贝，会慢慢变得自信勇敢，从容乐观面对生活里的一切小事。