宝宝第一次感冒，常常会让新手爸妈们手足无措。实际上，多数感冒具有自愈性，只要掌握正确的护理方法，就能帮助宝宝更舒适地度过这段时期。

了解感冒的三个阶段，精准应对

• 初期：宝宝可能出现发烧、流鼻涕、打喷嚏等明显症状。此时，务必注意给宝宝多补充水分，维持室内空气湿润（并非干燥）。倘若发烧超过 38.5℃，需在医生的专业指导下给宝宝服用退烧药。
• 进展期：咳嗽、鼻塞等症状较为突出。可以借助吸鼻器帮助宝宝清理鼻腔，同时保证室内空气流通顺畅。
• 恢复期：整体症状逐步减轻，但咳嗽、鼻塞等情况可能仍会存在。持续保持室内空气湿润，多给宝宝喂水，这对身体恢复大有益处。

护理宝宝的实用小妙招

• 正确使用吸鼻器：吸鼻器能够有效清理鼻腔分泌物，极大地缓解鼻塞状况。
• 合理喂养：给宝宝提供清淡且易于消化的食物，多喂温水，并注重维生素的补充。
• 调控室内湿度：运用加湿器提升室内湿度，改善鼻腔干燥问题。
• 勤洗手：勤洗手能切实有效地预防感染传播。
• 保持室内通风：让室内空气保持流通，有利于细菌和病毒排出室外。

何时需要及时就医

• 高烧持续不退：体温长时间超过 38.5℃且没有下降趋势。
• 呼吸困难：表现为呼吸急促、喘息等。
• 拒食拒饮：连续数小时拒绝进食或饮水。
• 精神萎靡：宝宝反应迟钝、嗜睡，精神状态极差。
• 出现并发症：例如引发中耳炎、肺炎等其他病症。

爸妈的心理调节同样关键

• 避免焦虑：焦虑情绪极易传递给宝宝，不利于宝宝的康复，所以爸妈要保持平和心态。
• 耐心陪伴：多花时间陪伴宝宝，给予他们充足的关爱与安全感。
• 寻求帮助：要是感到力不从心，可向医生、护士或其他经验丰富的家长请教求助。

温馨提示

• 谨慎用药：务必在医生的指导下给宝宝用药，切不可自行随意用药。
• 保障休息：确保宝宝拥有充足的睡眠，这对身体恢复至关重要。
• 强化护理：定期测量宝宝体温，密切观察宝宝的症状变化。

宝宝第一次感冒，虽然会让家长们紧张担忧，但只要掌握了正确的护理方法，就能助力宝宝顺利战胜感冒 。