当寒风呼啸，白雪皑皑，冬天的美景固然迷人，但对家有萌宝的家长来说，带宝宝出门却成了一件需要小心翼翼的事。寒冷的冬天，带宝宝出门需要特别注意保暖和安全。以下是一些专家建议，帮助你在冬季全方位保护宝宝，让每一次出门都温暖又安心。

科学穿衣，层层守护温暖

给宝宝穿衣服可是一门大学问。专家建议，给宝宝穿衣服时，要比你自己多穿一层。在面料选择上，优先挑选透气的棉和细布材质，让宝宝的肌肤自由 “呼吸”。穿衣顺序也有讲究，先穿贴身的紧身裤和紧身衣，打好保暖基础；接着穿上一层裤子和长袖衬衫，加强保暖效果；最后再套上夹克、戴上帽子、手套，穿上保暖的短靴，将寒冷牢牢阻挡在外。

乘车安全，外套穿着有技巧

天气寒冷时，很多家长习惯让宝宝穿着厚厚的外套坐车，殊不知这存在安全隐患。在车里一定要脱掉宝宝的外套，因为在发生事故时，蓬松的外套可能会被压缩，导致汽车安全带无法有效固定宝宝，增加受伤的风险。正确的做法是，先将宝宝安全地卡在汽车座椅上，然后根据需要在上面叠穿衣物，既保暖又安全。

关注天气，极寒谨慎外出

如果温度或风寒降至冰点以下，或者非冰冻温度与风或雨混合在一起，尽量让宝宝留在室内。但有时难免需要外出，这时一定要给宝宝做好防护，穿上厚实的冬季夹克、能遮住耳朵的帽子、手套，还可以在婴儿车上铺上柔软的婴儿车毯子。

巧用背带，细节决定安全

背带是冬季带娃的好帮手，它可以利用家长的体温为宝宝提供额外的温暖。但使用时要格外注意，确保宝宝的头部和脚部得到妥善遮盖，同时要保持宝宝的气道畅通，避免被衣物遮挡。此外，冬季路面容易结冰，背着宝宝行走时更要小心，防止滑倒和摔倒。

婴儿车使用，通风至关重要

为了保护宝宝免受寒风侵袭，有些家长可能会想在婴儿车上盖上毯子，或者用塑料罩将其完全封闭。但这种做法并不可取，因为这可能会严重影响婴儿车内的气流，从而增加宝宝窒息或婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。保持婴儿车通风，才是守护宝宝安全的正确方式。

室内温控，营造舒适小窝

室内供暖虽然能带来温暖，但也会使空气变得干燥，缺乏水分的空气会让宝宝娇嫩的皮肤变干。为避免这种情况，白天尽可能将室内温度保持在 68 华氏度到 72 华氏度之间，营造凉爽舒适的环境；当宝宝睡觉时，将恒温器设置得更低一些，在 65 华氏度到 68 华氏度之间，同时给宝宝穿上卧铺和睡袋或可穿戴毯子，让宝宝温暖安睡。

呵护肌肤，对抗干燥困扰

低温、缺乏湿度和再循环空气都会导致宝宝皮肤干燥、瘙痒、鳞状。很多家长不知道，其实水也会使皮肤干燥，而且大多数婴儿在冬天并不需要每天清洗。在两次洗澡之间，只需对任何需要它的区域进行局部清洁，例如手、脸、颈部和尿布区域。给宝宝洗澡时，一定要使用温水（不要热），将水温保持在 100 华氏度左右（可以将肘部伸进去测量，感觉舒适温暖即可，而不是烫热），并将宝宝在浴缸中的时间限制在 10 分钟以内，对于新生儿来说时间更要缩短。当擦干宝宝后，及时涂抹成分天然、无过多化学物质的好的保湿霜，锁住肌肤水分。

留意信号，及时应对不适

家长们一定要注意宝宝发出的警告信号。如果你的宝宝开始发抖，或者他们的四肢（手、脚和脸）又冷又红，或者变得苍白而坚硬，请立即将他们带入室内热身。可以把宝宝紧紧抱在怀里，用温暖的毯子将他们包裹起来。如果宝宝在几分钟内没有好转，请致电你的医生，切勿掉以轻心。

这些冬季带娃小贴士涵盖了出行、居家、护理等多个方面。你在带娃过程中还有哪些实用经验，或是遇到过什么难题，欢迎在评论区分享交流。